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zheng101052c子孙满堂的博客

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吃出“最强大脑” 让孩子聪明绝顶中医食疗奇方  

2016-06-26 15:18:51|  分类: 食疗养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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吃出“最强大脑” 让孩子聪明绝顶中医食疗奇方 - 子孙满堂 - zheng101052c子孙满堂的博客

  

 1:山药适量,洗净切片与米煮粥常食效。李时珍在《本草纲目》中这样记述:“山药为粉或生用,同米煮粥常食,令人容颜悦泽,强记忆。半年后可过目不忘。”近代名医张锡纯在《医学衷中参西录》也大赞《一味薯蓣粥》之奇效。(山药又名薯蓣)

    2:黑芝麻炒熟,或蒸晒均可,磨为细末,每日开水冲服,或细嚼缓咽,每日一两(约为现在30克)。连食半年。

    3:鹅蛋,煮食,每周1~2个(一般儿童1个,青少年2个),连服半年。

    以上三方均为食疗方,临床验证多例有效,简单易行。

 来自: 子孙满堂Z > 《食疗养生》
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